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Programme estivale

Durant tout l'été, des balades à la journée ou demi-journée sont organisées sur des sites différents, gorges du Tarn, crêtes du Lévézou, vallée de la Muse, Causse du Larzac.
A chaque balade une thématique, une histoire nous relie au lieu, cela va du passage des romains il y à 2 000 ans au plantes commestibles ou bien simplement un moment de partage de nos émotions devant un paysage.

                         animation nature

Pour participer il suffit simplement de me contacter, je vous transmettrai les lieux en fonction de vos disponibilités
                             
                                                      François:  06 72 38 91 67 

Week-end et séjours "Randonnée & Massage"

Des week-end et séjours randonnées et massages sont programmés.
Au coeur d'une vallée sauvage, vous serez hébergés dans un  lieu bucolique chez Peter au petit Château.
A partir de là, nous decouvrirons ensemble, au rytme de vos pas, les richesses de la vallée sur des sentiers de pays.
Francis se charge de vous pour un massage de détente et de bien être, libérer les tension du quotidien.

                                                                                   detente


Le programme détaillé :   Programme "Rando & Massage"

Hébergement : Petit Chateâu
Francis Lemaire : Le corps memoire

Séjour sur l'île de Madère

Chaque année au printemps une migration est prévue.
Celles et ceux qui souhaitent se joindre au vol vers ce magnifique pays qu'est le Portugal, là où mes racines sont ancrées, sont les bienvenus.
Randonnées itinérantes, hébèrgement en chambres d'hôtes et des piques-nique que nous préparons ensemble avec des produits locaux. Des rencontres avec les habitants pour découvrir une île magique!!
Voila ce que je vous propose durant une semaine et plus.

Documents et tarifs :
 - Fiche technique et tarifs
 - Photos séjour 2007

                                  Rand' et Vous, François De Lima
                                             Tel: 06 72 38 91 67
                                                     05 65 61 24 48